Search results for "oroitzapen"

Ametsen interpretazioa

Gizaki guztiok amesten dugu, baina ia goizero jaiki ondoren, ez gara oroitzen amestu dugunaz. Beste batzuetan, aldiz, amesgaizto bezala ezagutzen ditugun kimera horietatik aztoratuta esnatzen gara, baina ez zaie garrantzirik ematen. Gertatu ohi da, ametseta bat behin eta berriro errepikatzea, eta zer esan nahi duen ez dakigunez, kasurik ez egitea. Arazoa bestelakoa da, zer gertatzen […]

Comments { 11 }

Nazioarteko Egunak

Aste Santuko oporrak hasi baino lehen, apirilaren 7an, azkeneko egunean hain zuzen ere, ikastolarantz abiatu aurretik irratia piztuta zegoen eta Osasunaren Eguna zela entzun nuen. Horren ondorioz, pentsatzen hasi nintzen, aurretik entzunda bainituen Bakearen Eguna (irailaren 21ean), IHESAren Kontrako Borrokaren Eguna (abenduaren 1ean), Uraren Eguna (martxoaren 22an), Liburuaren Eguna ( apirilaren 23an) eta abar bazirela, […]

Comments { 0 }

BEHARREZKO DEN OHITURA

Beharrezko den ohitura Erlaxatzen garenean nerbio sistemak ohi baino maila apalagoan egiten du lan. Beraz, gure eguneroko bizitzako estutasunei oreka osasuntsu bat lortzeko bide garrantzitsua da erlaxazioa. Gaur egun, erlaxazioa lantzeko teknika ugari garatu dira: muskular progresiboa, pasiboa, bistaratzea, eta psikologiatik kanpo yoga, taichi… Bakoitzak bere erabilera zehatza dauka, baina orokorrean, teknika baino garrantzitsuago den […]

Comments { 0 }
-->