{"id":30355,"date":"2020-10-04T23:05:26","date_gmt":"2020-10-04T21:05:26","guid":{"rendered":"http:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/?p=30355"},"modified":"2020-10-04T23:05:26","modified_gmt":"2020-10-04T21:05:26","slug":"kukubilkatze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/kukubilkatze","title":{"rendered":"kukubilkatze"},"content":{"rendered":"\n<p><em>iz. <\/em>Muskuluak garatzeko eta hanketako tendoiak eta lotailuak indartzeko egiten den ariketa fisikoa da. Gluteoak tonifikatzeko aukera ere ematen du, eta aldakari onurak ekartzen dizkio.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sinonimoak:<\/strong> iz.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[kukubilkatze]<\/strong> : kokorikatze; sentadilla (Heg.) <em>(Elhuyar Hiztegia)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Beste hizkuntza batzuetan<\/strong> (Elhuyar eta Word Reference hiztegiak):<\/p>\n\n\n\n<p><strong>es<\/strong> iz. sentadilla<br><strong>fr<\/strong> iz. squat<br><strong>en<\/strong> iz. squat<br><strong>port<\/strong> iz. agachamento (<em>exerc\u00c3\u00adcio f\u00c3\u00adsico<\/em>)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Testuinguruan<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zein da <strong>kukubilkatzeak <\/strong>egiteko era egokia? <em>#gaurkohitza<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized is-style-default\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/kukubilkatze.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-30356\" width=\"512\" height=\"256\" srcset=\"https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/kukubilkatze.png 1024w, https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/kukubilkatze-300x150.png 300w, https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/kukubilkatze-768x384.png 768w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure>\n<p><span class='st_twitter_vcount' st_title='kukubilkatze' st_url='https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/kukubilkatze' displayText='share'><\/span><span class='st_plusone_vcount' st_title='kukubilkatze' st_url='https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/kukubilkatze' displayText='share'><\/span><span class='st_facebook_vcount' st_title='kukubilkatze' st_url='https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/kukubilkatze' displayText='share'><\/span><span class='st_email_vcount' st_title='kukubilkatze' st_url='https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/kukubilkatze' displayText='share'><\/span><span class='st_sharethis_vcount' st_title='kukubilkatze' st_url='https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/kukubilkatze' displayText='share'><\/span><span class='st_fblike_vcount' st_title='kukubilkatze' st_url='https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/kukubilkatze' displayText='share'><\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>iz. Muskuluak garatzeko eta hanketako tendoiak eta lotailuak indartzeko egiten den ariketa fisikoa da. Gluteoak tonifikatzeko aukera ere ematen du, eta aldakari onurak ekartzen dizkio. Sinonimoak: iz. [kukubilkatze] : kokorikatze; sentadilla (Heg.) (Elhuyar Hiztegia) Beste hizkuntza batzuetan (Elhuyar eta Word Reference hiztegiak): es iz. sentadillafr iz. squaten iz. squatport iz. agachamento (exerc\u00c3\u00adcio f\u00c3\u00adsico) Testuinguruan Zein [&hellip;]<\/p>\n<p><span class='st_twitter_vcount' st_title='kukubilkatze' st_url='https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/kukubilkatze' displayText='share'><\/span><span class='st_plusone_vcount' st_title='kukubilkatze' st_url='https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/kukubilkatze' displayText='share'><\/span><span class='st_facebook_vcount' st_title='kukubilkatze' st_url='https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/kukubilkatze' displayText='share'><\/span><span class='st_email_vcount' st_title='kukubilkatze' st_url='https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/kukubilkatze' displayText='share'><\/span><span class='st_sharethis_vcount' st_title='kukubilkatze' st_url='https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/kukubilkatze' displayText='share'><\/span><span class='st_fblike_vcount' st_title='kukubilkatze' st_url='https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/kukubilkatze' displayText='share'><\/span><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[51],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30355"}],"collection":[{"href":"https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30355"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30355\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30357,"href":"https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30355\/revisions\/30357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30355"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/euskaljakintza.com\/gaurkohitza\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}